Valdaj, Valdaj-hátság (Oroszul: Валдайская возвышенность) a Kelet-európai-síkság északnyugati kiemelkedő területe. Mintegy 600 kilométer hosszan a Leningrádi, Novgorodi, Tveri, Pszkovi, és Szmolenszki területeken helyezkedik el.

Tengerszint feletti magassága 150 és 250 méter között váltakozik. A legmagasabb pontja is mindössze 343 méterrel van a tengerszint felett. Valdajban ered Európa több nagy folyója: a Volga, a Dnyeper, a Daugava és még sok más.

Az alapvetően mocsaras területen sok tó is található (Szelinger, Peno, Vszelug, Volgo). Természeti szépségei miatt kedvelt turista célpont.